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2019-10-06

覚え書き

眠れない夜の過ごし方

今週は出張続きでホテルに何泊かしたのですが,どうも自分は枕が変わると寝られないたちのようで,ホテルでは毎度辛い思いをします.真夜中に目が覚めてしまい,その後は目が冴えて眠れなくなってしまうのです.一度安いホテルに泊まって,壁が薄いためか隣室のイビキで起こされたことがあります.その後はどうしても気になって眠れなくて,連泊だったものでホテルに聞いたところ,お隣さんは翌日もお泊まりだそうで,事情を話して部屋を変えてもらったことがあります.それ以外にも,酔客の通行人の話し声で起こされたり,たまたまなのでしょうけど,近くの交差点の歩道橋の撤去工事が夜通し行われていたり,過去には様々な要因で睡眠を妨げられ...